Dorms & Sleeping Porches
Home Away from Home
福克斯克罗夫特有五个宿舍，每个宿舍容纳20-45个女孩. 宿舍团队由四名专职教师和几名学生领导组成，负责管理宿舍生活和日常事务. 每个宿舍包括宿舍房间，为所有学生提供学习和个人空间(寄宿和日间)，以及配有双层床的睡觉走廊.
Our Sleeping Porches
In this busy, hyper-connected world, 为了茁壮成长，学生们需要允许他们拔掉插头，让他们的大脑休息一下. 睡眠走廊通过促进睡眠来培养他们的健康，并与美国睡眠医学学会(AASM)的“健康睡眠习惯”协议保持一致，该协议鼓励以下内容:
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保持一致的睡眠时间表: 低年级学生的就寝时间有助于建立优先考虑睡眠的习惯!
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你的床只用于睡觉和放松。 把学习或其他让你分心的事情从你的睡眠空间中分离出来.
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让你的卧室安静放松: 睡觉的门廊很凉爽(建议理想的睡眠温度在华氏65度左右), 温度不超过67华氏度)，而且很安静.
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睡前至少30分钟关闭电子设备; 蓝光可以大大减少褪黑激素(一种我们自然产生的睡眠激素)的产生，并改变我们的昼夜节律.
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经常运动及保持健康饮食; 所有学生每个季节都参加体育运动或某种形式的有组织的体育活动. 这与食堂的健康选择相结合，支持良好的睡眠卫生.
To that end, 以下对门廊睡觉的期望可以帮助学生养成这些健康的习惯:
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门廊将学习和社交空间与睡眠空间分开.
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门廊仍然是无技术的区域. 这意味着不会有屏幕发出的蓝光干扰睡眠模式，也不会有社交媒体更新和日历提醒在深夜打扰你.
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门廊规则保持一致的结构 每个女孩都有相同的时间表，重视和促进睡眠.
